革靴で痛いとき！かかと･くるぶし･指の原因と対処法！

この記事では、革靴で痛いときはどうするかについて解説しています。

革靴の痛みの原因と対処法、応急処置、革靴の選び方や馴染ませ方、革靴の革を柔らかくする際にやってはいけないことなどを詳しく紹介しています。

革靴を履くときには、これらのポイントに注意して、革靴を快適に履けるようになりましょう。

革靴で痛いときはどうする？
革靴で痛いときに使える応急処置
革靴の革を柔らかくする際にやってはいけないこと
新品の革靴を早く馴染ませる3つの方法
革靴を馴染ませるときの注意点
痛みが出づらい革靴の選び方4つ
革靴による痛みを予防する方法
革靴で痛いときはどうする？のまとめ

革靴で痛いときはどうする？

革靴の痛くなるパターンとしては、かかと、くるぶし、親指や小指の側面、指の付け根などが多いです。それぞれ原因があり、それに対処する方法があります。

以下、それぞれを詳しく解説しています。

革靴でかかとが痛い原因と対処法

革靴でかかとが痛い原因は、革が硬くて自分の足にフィットしていないことです。革靴でかかとが痛い時の対処法は、革を柔らかくしたり、インソールやパッドでサイズを調整したりすることです。

革靴でかかとが痛い原因

革靴でかかとが痛い原因は、革が硬くて自分の足にフィットしていないことです。履いているうちに革が伸びて馴染んでいきますが、その過程でかかとが擦れて痛くなります。また、靴のサイズが自分の足に合わないと、かかとが靴の中で動いて擦れたり、靴の履き口がかかとに当たって痛くなったりします。

革靴でかかとが痛い時の対処法

革靴でかかとが痛い時の対処法は、革を柔らかくしたり、インソールやパッドでサイズを調整したりすることです。革を柔らかくする方法としては、シューズストレッチャーを使ったり、革専用の柔軟剤を使ったりすることがあります。インソールやパッドは、靴の中にゆとりがある場合に効果的です。

革靴でくるぶしが痛い原因と対処法

革靴でくるぶしが痛い原因は、革靴の履き口がくるぶしに当たることや、革靴の靴紐がくるぶしに食い込むことです。対処法は、革靴の履き口がくるぶしに当たる時は、革靴の履き口の場合は広げること。革靴の靴紐がくるぶしに食い込むときは、靴紐の結び方を変えたり、靴紐の長さを調整したりすることです。

革靴でくるぶしが痛い原因

革靴でくるぶしが痛い原因は、革靴の履き口がくるぶしに当たると、摩擦や圧力でくるぶしに炎症が起こることです。また、革靴の靴紐がくるぶしに食い込むと、血行が悪くなってくるぶしに痛みが生じます。

革靴でくるぶしが痛い時の対処法

革靴でくるぶしが痛い時の対処法は、革靴の履き口を広げることです。方法は、シューズストレッチャーを使ったり、革専用の柔軟剤を使ったりすることがあります。革靴の靴紐を緩める方法としては、靴紐の結び方を変えたり、靴紐の長さを調整したりする方法があります。

革靴で親指や小指の側面が痛い原因と対処法

革靴で親指や小指の側面が痛い原因と対処法は、革靴で親指や小指の側面が痛い場合は、革を柔らかくすることです。靴のサイズが小さすぎる場合は、革を伸ばすことです。靴のサイズが大きすぎる場合は、インソールやパッドを使うことです。

革靴で親指や小指の側面が痛い原因

革靴で親指や小指の側面が痛い原因は、靴のサイズが大きすぎると、靴の中で足が動いてしまい、親指や小指の側面が靴の内側に擦れて痛くなることです。靴のサイズが小さすぎると、親指や小指が靴に圧迫されて痛くなります。靴のシワが足に食い込むと、摩擦や圧力で親指や小指の付け根や甲に炎症が起こります。

革靴で親指や小指の側面が痛い時の対処法

革靴で親指や小指の側面が痛い時の対処法としては、革を柔らかくすることです。ミンクオイルやデリケートクリームなどの革専用の柔軟剤を使うことで出来ます。革を伸ばすことです。方法としては、シューズストレッチャーを使ったりすることです。インソールやパッドを使うことです。これは、靴の中にゆとりがある場合に効果的です。

革靴で指の付け根が痛い原因と対処法

革靴で指の付け根が痛い原因と対処法は、靴のサイズや形が自分の足に合っていないことが多いです。靴の中で足が動いたり、靴のシワが食い込んだりすることで痛みが生じます。革を柔らかくしたり、靴の形を変えたり、パッドを使ったりすることで痛みを軽減できます。

革靴で指の付け根が痛い原因

革靴で指の付け根が痛い原因は、靴のサイズが大きすぎることです。靴の中で足が動いてしまい、指の付け根が靴の内側に擦れて痛くなります。逆に、靴のサイズが小さすぎることも原因になる場合があります。指の付け根が靴に圧迫されて痛くなります。靴のシワが足に食い込むことで、摩擦や圧力で指の付け根に炎症が起こります。

革靴で指の付け根が痛い時の対処法

革靴で指の付け根が痛い時の対処法としては、革を柔らかくする方法です。ミンクオイルやデリケートクリームなどの革専用の柔軟剤を使うことがあります。革を伸ばす方法としては、シューズストレッチャーを使ったり、靴屋さんに依頼したりすることです。インソールやパッドは、靴の中にゆとりがある場合に効果的です。

革靴で痛いときに使える応急処置

革靴で痛いときに使える応急処置は、絆創膏やテーピングで保護する、冷湿布で冷やして炎症を抑える、革靴の痛みを和らげるテーピングする、革靴の痛みを軽減するクリームやスプレーを使う、革靴の痛みに効くマッサージやストレッチをするなどです。

絆創膏やテーピングで保護

革靴が足に当たって、靴ずれや水ぶくれができてしまった場合は、絆創膏やテーピングで保護しましょう。絆創膏やテーピングは、摩擦や圧力を軽減してくれる効果があります。また、傷口が感染するのを防ぐこともできます。絆創膏やテーピングは、靴ずれ防止用のものを選ぶとより効果的です。

冷湿布で冷やして炎症を抑える

革靴の痛みを和らげるテーピング

革靴が足に当たって、痛みが続く場合は、革靴の痛みを和らげるテーピングを試してみましょう。テーピングは、足の筋肉や関節をサポートしてくれる効果があります。また、靴と足の隙間を埋めて、摩擦を減らすこともできます。テーピングは、足の痛い部分に合わせて、適切な方法で行う必要があります。

革靴の痛みを軽減するクリームやスプレー

革靴が足に当たって、痛みが出る前に、革靴の痛みを軽減するクリームやスプレーを使ってみましょう。クリームやスプレーは、足に塗ることで、滑りやすくして摩擦を減らしたり、保湿や消炎の効果を与えたりします。クリームやスプレーは、靴ずれ防止用のものを選ぶとより効果的です。

革靴の痛みに効くマッサージやストレッチ

革靴が足に当たって、痛みが出た後に、革靴の痛みに効くマッサージやストレッチを行ってみましょう。マッサージやストレッチは、足の筋肉や血流をほぐしてくれる効果があります。また、靴に慣れるのを早めることもできます。マッサージやストレッチは、足の痛い部分に合わせて、適切な方法で行う必要があります。

革靴の革を柔らかくする際にやってはいけないこと

革靴の革を柔らかくする際にやってはいけないことは、ドライヤーで温めたり、エタノールを使ったり、革用ではないオイルを塗ったりすることです。これらの方法は革にダメージを与えたり、劣化を早めたりする可能性があります。

革靴の革をドライヤーで温める

革靴の革を柔らかくする際にやってはいけないことは、革靴の革をドライヤーで温めることです。ドライヤーで温めると、革が縮んだり硬化したりする危険があります。革が収縮して足に合わなくなってしまうこともあります。

革靴の革をエタノールを使う

革靴の革を柔らかくする際にやってはいけないことは、革靴の革にエタノールを使うことです。エタノールを使うと、革の表面に油性のシミが残ったり、革の劣化につながったりします。エタノールは革の水分を奪って乾燥させるため、革がひび割れや色落ちを起こす可能性があります。

革靴の革用ではないオイルを使う

革靴の革を柔らかくする際にやってはいけないことは、革靴の革用ではないオイルを使うことです。革用ではないオイルを塗ると、革にとって有害な成分が含まれている場合があります。例えば、松根タールや鉱油などは革を傷んだり分解したりする作用があります。革に適したオイルを選ぶか、専門家に相談することが大切です。

新品の革靴を早く馴染ませる3つの方法

新品の革靴を早く馴染ませる3つの方法は、革靴のサイズに合った靴下を履いて家の中で履き慣らす、革靴を履いたまま靴下を脱ぎ履きする、革靴を履いたまま足首を回すなどのストレッチをすることです。これらの方法は、革靴の革を柔らかくして、自分の足にフィットさせる効果があります。

革靴のサイズに合った靴下を履いて家の中で履き慣らす

新品の革靴を早く馴染ませる方法で、革靴のサイズに合った靴下を履いて家の中で履き慣らすことは、革靴の革に足の形を馴染ませるのに役立ちます。革靴のサイズに合った靴下を履いて、家の中で歩いたり座ったりすることで、革靴の革が足に沿って伸びていきます。

革靴を履いたまま靴下を脱ぎ履きする

新品の革靴を早く馴染ませる方法で、革靴を履いたまま靴下を脱ぎ履きすることは、革靴の革に足の動きを馴染ませるのに役立ちます。革靴を履いたまま靴下を脱いだり履いたりすることで、革靴の革が足に沿って動いていきます。このとき、革靴の革が擦れて靴ずれにならないように、革靴の痛みを予防する方法にも気をつけてください。

革靴を履いたまま足首を回すなどのストレッチをする

新品の革靴を早く馴染ませる方法で、革靴を履いたまま足首を回すなどのストレッチをすることは、革靴の革に足の柔軟性を馴染ませるのに役立ちます。革靴を履いたまま足首を回したり、つま先を上げたり下げたりすることで、革靴の革が足に沿って曲がっていきます。

革靴を馴染ませるときの注意点

革靴を馴染ませるときの注意点は、革靴の革をドライヤーで温めたり、エタノールで乾燥させたり、革用ではないオイルを使ったりすることです。これらの方法は革にダメージを与えたり、劣化を早めたりする可能性があります。

革靴の革をドライヤーで温めると革が傷む

革靴を馴染ませるときの注意点は、革靴の革をドライヤーで温めると革が傷むことです。ドライヤーで温めると、革が縮んだり硬化したりする危険があります。革が収縮して足に合わなくなってしまうこともあります。ドライヤーは革靴に使わないでください。

革靴をエタノールで革を乾燥させる

革靴を馴染ませるときの注意点は、革靴をエタノールで革を乾燥させるです。エタノールで乾燥させると、革の表面に油性のシミが残ったり、革の劣化につながったりします。エタノールは革の水分を奪って乾燥させるため、革がひび割れや色落ちを起こす可能性があります。エタノールは革靴に使わないでください。

革靴を革用ではないオイルを使うと革が変色する

革靴を馴染ませるときの注意点として、革用ではないオイルを使うと、革にとって有害な成分が含まれている場合があります。例えば、松根タールや鉱油などは革を傷んだり分解したりする作用があります。革に適したオイルを選ぶか、専門家に相談することが大切です。革用ではないオイルは革靴に使わないでください。

痛みが出づらい革靴の選び方4つ

痛みが出づらい革靴の選び方は、購入する前に必ず革靴のフィッティングをする、足がむくんでいるときに革靴を購入する、普段より小さめのサイズの革靴を選ぶ、革靴の店の販売員に相談することです。これらの方法は、革靴のサイズや形が自分の足に合っているかを確認することで、痛みが出づらい革靴を選ぶことができます。

購入する前に必ず革靴のフィッティングをする

痛みが出づらい革靴の選び方は、購入する前に必ず革靴のフィッティングをすることです。革靴のサイズや形が自分の足に合っているかを確認するのに役立ちます。革靴のフィッティングをするときには、両足を測って、足の一番大きい方に合わせることが大切です。また、革靴を履いて歩いたり、しゃがんだりすることも忘れないでください。

足がむくんでいるときに革靴を購入する

痛みが出づらい革靴の選び方は、足がむくんでいるときに革靴を購入することです。革靴のサイズが自分の足に合っているかを確認するのに役立ちます。足がむくんでいるときに革靴を購入すると、革靴が足にぴったりとフィットすることがあります。

普段より小さめのサイズの革靴のを選ぶ

痛みが出づらい革靴の選び方は、普段より小さめのサイズの革靴を選ぶことです。革靴のサイズが自分の足に合っているかを確認するのに役立ちます。革靴は履いているうちに伸びて馴染んでいくので、普段より小さめのサイズの革靴を選ぶと、革靴が足にぴったりとフィットすることがあります。足が圧迫されて痛く程は良くないので注意です。

革靴の店の販売員に相談する

痛みが出づらい革靴の選び方は、革靴の店の販売員に相談することです。革靴のサイズや形が自分の足に合っているかを確認するのに役立ちます。革靴の店の販売員は、革靴の種類や特徴に詳しいので、自分の足に合った革靴を提案してくれることがあります。また、革靴の履き方や手入れ方法なども教えてくれることがあります。

革靴による痛みを予防する方法

革靴による痛みを予防する方法は、革靴の正しい履き方をする、靴下やインソールを工夫してサイズを調整する、革靴を馴染ませることです。これらの方法は、革靴が足にフィットして、摩擦や圧力を軽減することができます。

革靴を正しい履き方をする

革靴による痛みを予防する方法は、革靴の正しい履き方をすることです。革靴が足にフィットして、摩擦や圧力を軽減するのに役立ちます。革靴の正しい履き方をするときには、革靴の靴紐をしっかり結んだり、靴べらを使ったりすることが大切です。革靴の靴紐をしっかり結ぶと、靴と足の隙間をなくして、足が靴の中で動かないようにできます。

靴下やインソールを工夫してサイズを調整する

革靴による痛みを予防する方法は、靴下やインソールを工夫してサイズを調整することです。革靴のサイズが自分の足に合っているかを確認するのに役立ちます。靴下やインソールを工夫してサイズを調整すると、革靴が足にぴったりとフィットすることがあります

革靴を馴染ませる

革靴による痛みを予防する方法は、革靴を馴染ませることです。靴の革を柔らかくして、自分の足にフィットさせるのに役立ちます。革靴を馴染ませる方法は、革靴のサイズに合った靴下を履いて家の中で履き慣らしたり、革靴を履いたまま靴下を脱ぎ履きしたり、革靴を履いたまま足首を回すなどのストレッチをしたりすることです。